La première difficulté pour moi à été l'effet de vertiges. Moi qui pensais qu'en arrivant à la maison j'allais marcher sans cesse... ben tien ! Ca à duré plus ou moins 8 jours, les vertiges sans arrêt, et je n'ai pas osé sortir de chez moi... je n'ai...

Pour se motiver, il faut se fixer un objectif...attention, quelque chose de réalisable au quotidien! 10.000 pas par jour....tout à fait faisable ! Aujourd'hui, rare sont les gens qui ne sont pas équipés d'un smartphone...(mon mari par exemple !!!) dans...

1/2 journée où j'ai chargé les accus comme on dit ! Cette région de France me fait vraiment vibrer, me provoque une émotion que je n'ai nulle part ailleurs !! On a pas marché beaucoup, mais on a pris un sacré bol d'air et plein les mirettes !!! Cette...

Tout ce que je peux écrire sur les "sentiments et sensations" sont ceux que je ressents, bien entendu, ce n'est pas une vérité pour tous les cas... Quand on est gros, on a pas envie d'aller s'exposer aux yeux des gens, qu'on nous regarde, qu'on nous reluque,...